Instituut Studio

Door Julie Hallemans
Maak afspraak 0474/56 83 63 of info@uwdietiste.com

Een gezonde voeding en levensstijl aangepast aan je eigen ritme. Stap voor stap, de enige oplossing op lange termijn.                                                                                                                                                    

Veel gezondheidsproblemen kunnen voorkomen of verbeterd worden door de voeding en de levensstijl aan te passen. Heb je een hoge cholesterol, een hoge bloeddruk, diabetes, …. of wil je vermageren? Je kan erop rekenen dat ik je hierbij zal helpen om deze klachten en/of wensen individueel aan te pakken op jouw maat.

Heel veel mensen verwarren gezond eten helaas nog steeds met diëten: calorieën tellen, porties afwegen, niet meer durven te genieten van lekkere maaltijden.

Ik wil jou hierbij helpen om een aantal gewoontes te veranderen. Het gaat meestal om gedragsverandering, dit is lastig en roept soms weerstand op.  Stap per stap leer ik jou de basisprincipes aan. Ik vind het belangrijk dat je weet waarom bepaalde voedingsmiddelen gezond of ongezond zijn, afhankelijk van welk “dieet” je volgt. Vaak komt het neer op enkele eenvoudige en kleine aanpassingen, waar je gewoon zelf nog niet aan dacht.

De nieuwe diëten vliegen ons om de oren, de ‘boekskes’ staan er vol van. Wat kan je nog geloven en welk wonderdieet moet je nu weer volgen? Ik hoop dat je tijdens mijn begeleiding leert wat er wel en niet past in een gezonde levensstijl.

Kijk rustig rond op de website voor meer informatie. www.uwdietistejulie.com

Twijfel je of ik iets voor jou kan betekenen, neem dan gerust vrijblijvend contact met me op.

Tarieven

* Individuele Eerste consultatie                                                       60 min                                                          € 60,00

                         Tweede consultatie                                                     40 min                                                         € 40,00

                         Opvolgingen                                                                 30 min                                                         € 25,00

                  Onderhoud (weging)                                                         15 min                                                         € 15,00

* Koppel         Eerste consultatie                                                       90 min                                                          € 90,00

                         Tweede consultatie                                                     60 min                                                         € 60,00

                         Opvolgingen                                                                 40 min                                                         € 35,00

                  Onderhoud (weging)                                                         20 min                                                         € 20,00

* Individuele eerste sportvoedingsconsultatie                              60-90 min                                                    € 75,00

Tweede consultatie                                                                              40 min                                                         € 40,00

                         Opvolgingen                                                                 30 min                                                         € 25,00

                  Onderhoud (weging)                                                         15 min                                                         € 15,00

 *Lezingen gezonde voeding (SANA Methode)                             aanvraag per mail voor meer details                                           *  Kook – workshop (SANA-Methode)
! De meeste mutualiteiten voorzien een terugbetaling van de dieetconsultaties. Dit kan je steeds navragen bij jouw mutualiteit.
! Moet je je afspraak annuleren voor een reden? Doe dit dan minstens 24 uur op voorhand. Anders ben ik genoodzaakt om de geplande consultatie aan te rekenen.

Er is geen mogelijkheid om met Bancontact te betalen, neem indien mogelijk het gepaste bedrag mee.